Obstáculos con la comida social I: los platos

Una de las barreras que más veo en consulta es: nuestra cultura está muy ligada a la alimentación.


Celebraciones, reuniones, fechas importantes… giran entorno a una mesa.
⠀⠀⠀
Lo que a mi me entristece de esta situación es que parece que la comida saludable no tiene cabida en este ámbito.
⠀⠀⠀
Preparar una situación especial alrededor de una mesa no es imposible si TÚ no quieres que lo sea. ⠀⠀⠀


Hay que echar imaginación y un poco de ganas (aunque la cena de foto apenas son 3 platos que se cocinan en 15’ y un 80% verduras y hortalizas)


Y, sobretodo, tener presente que lo especial de la situación son LAS PERSONAS que nos acompañan y el MOTIVO de estar allí😊 que la comida es un complemento, importante, pero ¡solo un complemento!

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on telegram
Share on linkedin
Share on email
Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on telegram
Share on linkedin
Share on email

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *