y ayudo a personas que tienen una relación tormentosa con la alimentación a conseguir esos hábitos de salud y alimentación que se mantienen permanentes a largo plazo y les llevan, por fin, a experimentar una relación de equilibrio, libertad y consciencia con su alimentación, su salud y sus rutinas.
Me he formado como nutricionista, entrenadora y coach durante más de 15 años, dedicándome a modo profesional al mundo de la salud y el deporte desde 2005 y acompañando a personas en su propio proceso de forma personalizada desde 2012.
También yo pasé por una relación tormentosa con la alimentación y mi cuerpo en 2014 cuando pasé por un TCA (Trastorno de la conducta alimentaria) por atracón, que me hizo comprender e implementar la psicología en el cambio de hábitos y de alimentación.
Desde entonces mi forma de trabajar se transformó y creció de forma exponencial y he tenido la oportunidad de poder acompañar a muchas personas a mejorar la relación con su alimentación y su cuerpo.