Si hubieras estado conmigo en uno de mis peores momentos con la alimentación… Me habrías encontrado escondida comiendo una caja de bombones sin control ninguno, con una sensación de miedo por que la caja terminara, con una sensación de desesperación por no poder controlar mi conducta, sintiendo que no estaba disfrutando ni uno solo de los bombones y con un sentimiento de vergüenza invadiendo todo mi cuerpo.

En 2015 fui diagnosticada con un TCA (trastorno de la conducta alimentaria) de trastorno por atracón. Pero mi historia tiene un final feliz (te la cuento dentro del ebook ;P)

Soy Dietista-Nutricionista desde hace 8 años, entrenadora y coach de salud. Llevo más de 5 años estudiando en el campo de la psicología y la neurociencia y trabajando con personas que quieren mejorar la relación con su alimentación y su cuerpo.