Consejos para comer de tupper

Por suerte a mí apenas me toca un par de días a la semana comer de tupper, pero los días que me toca intento que sea lo más acorde a lo que sería mi alimentación habitual y que no cambie por el echo de comer fuera de casa.

Aquí os dejo mi comida de hoy: ensalada de garbanzos con comino y orégano + gazpacho + sandía y ☕️ café

Aunque debo confesar que saliendo de trabajar a las 16h la fruta siempre cae antes que la comida 🙈🙈 y no pasa nada, es mejor eso que picotear cualquier cosa de la máquina, la tienda de dulces de la salida del trabajo, etc.

Otra cosa que me encuentro es la falta de tiempo a veces para prepararme la comida a las 5.30 de la mañana cuando salgo de casa 😪😪

Por eso me gusta tener opciones fáciles de llevar que me aporten una buena cantidad de verduras y hortalizas: gazpachos, ensaladas listas, tomates cherry… 


Alimentos fáciles que me aporten hidratos y/o proteínas: legumbres, latas de atún, sardinas, frutos secos… 


¡Y la fruta! Nunca puede faltar un poco de fruta y unos frutos secos. 

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