Masterclass: Cómo Liberarte de los Atracones y Saborear la Vida de nuevo

Masterclass Gratuita: Cómo Liberarte de los Atracones y Saborear la Vida de nuevo ¡Domina rápidamente tu relación con la comida y disfruta de tu estilo de vida como te mereces! ¡ESTOY LISTA PARA LIBERARME! Días Horas Minutos Segundos Miércoles 19 de enero a las 19h EMPIEZA A ELEGIR TÚ LO QUE QUIERES COMER Apúntate GRATIS […]

TALLER GRATUITO: Libre de ATRACONES.

Regístrate para recibir el link de acceso a la clase. Martes 5 de Octubre en directo a las 19h VUELVE A TENER EL CONTROL DE LO QUE QUIERES COMER Apúntate GRATIS al Taller Online donde aprender cómo liberarte de los atracones y ansiedad por la comida, incluso sin tirar de fuerza de voluntad.  En este Taller […]

Taller práctico: Paciencia

APÚNTATE AHORA POR SOLO 25€ Viernes 12 de Junio de 18 a 20h. ¿QUÉ VALOR TIENE PARA TI DISFRUTAR DEL CAMINO DE CONSEGUIR TUS PROPÓSITOS? solo: 25€ (iva incluido) APÚNTATE AHORA POR SOLO 25€ 4 SEMANAS + 4 BONOS exclusivos+ EBOOK + SESIONES GRUPALES +  ACCESO DE POR VIDA Recuerda: La Felicidad se trabaja: el […]

Masterclass: La clave de la paciencia.

015-laptop ¡ME APUNTO! Miércoles 11 de Junio en directo a las 20h ¿Sientes que empiezas un proceso de cambio y te puede la impaciencia? ¿Quieres descubrir las claves de la paciencia para poder lograr tus objetivos? Apúntate GRATIS a esta Masterclass y aprende las claves de la paciencia.  Una Masterclass para entender la clave de […]

Masterclass: Evalúa tu cambio de forma potenciadora.

015-laptop ¡ME APUNTO! Jueves 23 de Abril en directo a las 20h ¿Sientes que subirte a la báscula limita tu proceso de cambio y, a veces incluso, te hace retroceder? ¿Quieres hacer las paces con tu báscula y aprender nuevas formas de evaluar tu proceso? Apúntate GRATIS a esta Masterclass y aprende cómo evaluar tu […]

Guía Práctica GRATUITA: para Atender tus Antojos y Hambre Emocional

015-laptop ¡QUIERO LA GUÍA! ¿Necesitas Herramientas que te ayuden a Atender tus Antojos y Hambre Emocional? ¿Y además, que puedas hacerlo desde AHORA mismo y DISFRUTANDO? Descarga GRATIS mi guía práctica “para Atender tus Antojos y Hambre emocional desde AHORA y disfrutando”. Y dale un empujón más a tu proceso de cambio.  Esta guía es […]

Hidratación en la práctica de la natación.

Hoy vengo a compartir un consejo sencillo y obvio, pero que parece que al final no es tan obvio… ¿Somos conscientes de que entrenar en la piscina es entrenar igual y que la hidratación sigue siendo importante? Apenas veo botellines de agua allí en la piscina, e incluso me han llegado a preguntar ¿Por qué […]

Obstáculos con la comida social II: la casa ajena.

A raíz de la publicación anterior “Obstáculos con la comida social I: los platos” surgieron una serie de dudas en los comentarios de instagram que me gustaría que quedaran reflejadas:⠀⠀⠀¿Cómo gestionamos la situación de acudir a una casa ajena en la que no vamos a decidir nosotros lo que se vaya a comer?⠀⠀⠀1. Pregunta e […]