Hoy vengo a compartir un consejo sencillo y obvio, pero que parece que al final no…

A raíz de la publicación anterior “Obstáculos con la comida social I: los platos” surgieron una…

Una de las barreras que más veo en consulta es: nuestra cultura está muy ligada a…

La comida de hoy, aparte de vegana, se puede tener lista en ¡¡5’ como mucho!! Ensalada…

Por suerte a mí apenas me toca un par de días a la semana comer de…

Ayer me pesé por primera vez este año, no fue con ninguna otra intención que la…